4月春暖花开，正是踏青游玩的好时机，而随着天气升温，白天出门在外，紫外线还是相对比较强烈的，同时，如果不做好防晒，紫外线也可能会对我们的眼睛造成伤害。

　　不注重眼部防晒会给眼睛带来哪些影响？

　　1.影响眼睛角结膜健康

　　紫外线对眼睛的伤害是日积月累的，长时间的紫外线刺激，可导致局部球结膜增生变性，进而引起慢性炎症病变，出现类似昆虫翅膀形状的胬肉，因此也被称为翼状胬肉。

　　翼状胬肉可以分为静止性和进行性两种类型。

　　静止性翼状胬肉：胬肉薄且处于静止状态，一般不影响视力。

　　进行性翼状胬肉：胬肉向角膜方向发展，充血肥厚，患者有明显感觉，比如异物感、视力下降、重影等症状。

　　一般情况下，如果比较小且无明显不适的胬肉可以暂时以观察为主，如果胬肉的面积比较大，且有明显不适或影响视力的情况，则需及时就医，可能需要考虑手术治疗。

　　2.影响晶状体健康

　　长期的紫外线进入眼内，可导致晶状体浑浊变性，发生白内障。

　　早期的白内障症状可能并不明显，因此也容易被当成老花眼而没能及时重视，但是随着病情的发展，白内障患者还可出现视力下降、光对比敏感度下降、畏光、屈光度发生改变、重影等症状。

　　如果拖延不治，白内障还可能导致失明。治疗白内障需要手术，一般来说，白内障只要觉得影响日常用眼，就可以考虑手术治疗了。

　　为了眼睛健康着想，眼部防晒不能“漏”

　　1. 不要直视强光

　　如果我们的眼睛直视太阳，往往会感觉到明显不适，甚至睁不开双眼，还容易出现短暂的黑影，这些都是紫外线对眼睛的伤害，因此，尽量不要直视强光。

　　2. 佩戴太阳眼镜

　　尽量减少在紫外线强烈的情况下外出，如果必须外出或者是户外工作者，建议在外出时佩戴合格的太阳眼镜，阻挡紫外线进入眼内。

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