如果你是电脑控、手机控，那就要当心干眼症了。眼科医生表示，如果你长时间对着电脑、手机屏幕，眨眼次数自然会减少，泪液蒸发过快，会使眼表失去滋润营养，这是患干眼症的原因之一。

　　三因素导致人们“无泪”

　　如此之多的干眼症是怎样产生的呢？其实，干眼症的原因大致可归纳为三大类。

　　1、是用眼不健康：比如，长时间面对电脑、电视、手机屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，角膜失去滋润营养。还有就是长期佩戴隐形眼镜，有报道称佩戴隐形眼镜者患干眼症高达四成左右，这是由于佩戴隐形眼镜影响了泪膜的稳定性。

　　2、是因为生活工作环境：目前办公场所都使用空调，空气不流通，湿度降低，易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少。环境污染、风沙、灰尘及过度的紫外线照射也会对眼球表面产生刺激，影响眼泪的分泌，或引起泪液减少，质量下降。干燥的气候也是原因之一，干燥的空气会加速泪水的蒸发，所以秋、冬季干眼症的患者会明显增多。

　　3、是身体本身的因素：年高体弱、身体机能处于衰退状态或者腺体分泌不足的人容易眼干；年期人群，由于激素水平异常、内分泌失调也容易干眼；患某些疾病长期服药的人，如服抗高压药、抗抑郁药、激素、抗风湿药等，长期全身或局部用药，均可导致泪液分泌减少。

　　眼睛干，滴眼药水有用吗？

　　眼睛干燥，很多人会选择滴眼药水。但实际上，简单地补充眼药水并不能解决干眼症。虽然目前对于干眼症的治疗以局部滴人工泪液为主，但是人工泪液再怎么改进，它也取代不了人体自身的泪液。对于严重的干眼症患者，如果长期滴的话，建议选择滴用不含防腐剂的人工泪液，也可考虑进行泪点堵塞法治疗或中医治疗，能够减轻症状，并可减少人工泪液的用量。

　　泪小管开口封闭法

　　对于频繁使用人工泪液及润滑剂，效果仍不佳的干眼患者，应用泪小管封闭手术是目前治疗干眼较为有效的方法。

　　干眼症患者，诸多都是因为眼内泪水缺失导致的。可溶性的骨胶原栓子以栓塞法将泪小管开口封闭，可以减少泪液的排出，让多的泪液可以留在眼球表面，帮助维持泪液膜稳定。

　　若病人满意泪小管开口封闭法的治疗成效，医生便会以烧焊法把泪小管开口及近端部份性封闭，可以尽量保留天然泪水来滋润眼球表面。

　　针灸：治疗眼疾而言，针灸的作用：

　　1、刺激和调节视觉传导通路的活动

　　2、促进和改善大脑和眼部的血液，包括脉络膜血液

　　3、免疫调节

　　4、增加视网膜神经生长因子的产生。

　　温馨提示：避免长时间使用电脑、长时间阅读或写作，工作1小时，休息10~15分钟。