近视没有后悔药,这几件事别等孩子近视了才做

来源:希玛眼科 2022-04-06 18:04:15

  对于近视的朋友来说,内心深处总有一个不能实现的愿望,“如果可以回到过去,我想回到当初不近视的时候。”

  而对于家长来说,在发现孩子近视后,要么带孩子到眼镜店配副眼镜草草了事,要么“病急乱投医”,尝试各种各样的偏方试图“治疗”近视,然而结局往往是不如人意,因为近视目前只能矫正,并不能治愈。

  所以与其悔不当初,不如及早防患于未然。

  1. 监督孩子用眼习惯和用眼休息

  日常生活中,大人有大人的辛苦,小孩子也有小孩子的烦恼,繁重的学业往往会让孩子的眼睛过度用眼,如果加上不正确的用眼习惯和长时间用眼,那么近视也容易提早上门。

  建议孩子在学习时,采用一尺一寸一拳头的坐姿,眼睛距离书本一尺,握笔的手指头离笔尖一寸,胸部离书桌一拳头距离。

  另外,不管是学习还是使用电子产品,建议至少每40分钟左右,休息10分钟以上再继续,以免眼睛过度疲劳,引起近视。

  2. 及时建立孩子视觉发育档案

  不少家长都知道从小监督孩子形成健康用眼习惯,但有时候还是被近视打个措手不及:“我明明一直监督孩子正确用眼了,怎么还会近视呢?”

  近视除了与用眼习惯,也与遗传,环境因素等有关。

  而对于发育中的孩子来说,有一种东西叫远视储备。因为孩子在刚出生时,眼球较小,眼轴短,眼睛处于远视状态,但这种远视状态是暂时的,会随着年龄的成长发育而逐渐向正视化发展,不同年龄对应的远视度数有所不同,这就是远视储备。

  在此期间,如果远视储备消耗过快,那么近视就容易提早出现,所以及时建立孩子视觉发育档案,不仅可以定期检查孩子的眼睛健康情况,在发现有近视可能的时候也能及时干预。

  3. 如果孩子出现近视症状,及时到医院进行医学验光

  如果前面两个步骤没做好,孩子已经出现近视症状,家长也别急,先带孩子到医院进行医学验光再说。

  因为未成年人的眼睛调节能力较强,容易出现由于睫状肌调节过度而导致的调节性近视,也就是我们常常说的假性近视,假性近视虽然有近视常见的症状,但并非真的近视,一般可以通过锻炼和休息。

  一般普通的电脑验光无法检查出假性近视,需要通过医学验光中的散瞳来放松孩子的睫状肌,如果散瞳后没有度数,那就是假性近视,如果散瞳后仍带有近视度数,那就是真的近视了。

  对于已经近视的孩子来说,需要及时配镜矫正,以免因为看不清而导致近视加深速度加快。