对于年轻人来说，这是元气满满的年纪，身体机能和状态都是旺盛时期，但越是拥有的越不珍惜。不少年轻人觉得自己年轻没关系，经常过度用眼，而很多不以为然的习惯，却在不知不觉中影响眼睛健康。

　　日常生活中，年轻人有哪些常见的眼睛问题？

　　1. 视疲劳

　　熬夜、加班、长时间玩手机等等都是导致视疲劳的常见原因，当长时间近距离用眼，眼睛超负荷时，就容易出现眼酸、干涩等视疲劳症状，如果不及时休息和改善用眼，视疲劳加剧也可能会引起其它眼睛疾病。

　　2. 近视加深

　　很多年轻人有一个常见的误解，那就是成年了近视就不会再涨，因此不在注意用眼休息和近视防控。

　　近视度数跟成长发育确实是有关系的，未成年人的眼睛处于发育状态中，眼轴也会随之增长，因此度数相对比较容易出现波动。但并不代表成年后近视就此稳定，只能说趋于稳定，如果长时间不注意用眼还是可能导致近视加深的，因此成年后也需要注意近视防控。

　　3. 干眼症

　　当代年轻人工作和生活几乎都离不开电脑和手机，而干眼症也成为年轻人越来越常见的眼睛疾病之一。因为长时间对着电子屏幕，眼睛容易不自觉减少眨眼次数，长此以往，泪膜稳定性也会下降，进而诱发或加重干眼症。

　　除此之外，还有部分年轻人喜欢长时间佩戴隐形眼镜，这也是诱发干眼症的原因之一，隐形眼镜本身携带的水分是有限的，如果经常超时佩戴，隐形眼镜的水分减少，为了正常使用，就会吸收泪液里的水分，久而久之干眼症也容易找上门。

　　干眼症常见症状有眼睛干涩、异物感、灼烧感、畏光、流泪，严重还可影响视力，因此千万别不当回事。

　　温馨提醒

　　眼睛是我们看这个世界的窗口，也是非常脆弱的，所以日常生活中，不管什么年龄阶段都要好好爱护眼睛，定期进行眼健康检查，一旦出现不适，应及时就医。

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