青光眼是中老年人的常见疾病之一，对患者的伤害是非常大。那么预防青光眼的常见方法有哪些呢?下面就让深圳希玛林顺潮眼科医院医生来为大家介绍下预防青光眼的方法。

　　预防青光眼的常见方法?

　　1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。

　　2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，要睡好觉，对预防青光眼十分重要。

　　3、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　4、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，不要为家务琐事焦虑不安。

　　5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　青光眼治疗，希玛医院是选择!

　　深圳希玛林顺潮眼科医院是国内港资的眼科专科医院，是集医疗、科研、保健和防盲治盲为一体的现代化多功能的眼科医院，是全国首屈一指的眼部疾病医生会诊和治疗中心，为患者提供全面眼睛检查及专科眼疾治疗。

　　一、希玛高新的仪器保障疾病诊治的准确

　　深圳希玛林顺潮眼科医院遵循“好的仪器会给患者带来好的治疗”这一理念，致力把医院建成医疗水平的国内高端医疗中心，分别选用了国际先进的各种眼科检查治疗仪器设备。

　　医院现有的各种检查治疗仪器46套均由美国、德国、日本、芬兰等各大厂家生产制造，仪器的使用功能，保证医生诊断的准确性和手术的可靠性，给患者获得优质的治疗效果。

　　二、国际眼科医生林顺潮教授坐诊希玛

　　林顺潮教授是国际眼科医生，曾任亚太眼科医学院会长、亚太玻璃体视网膜学会秘书长、世界青光眼协会理事及中山大学特聘教授及眼科国家重点实验室主任、等，被视为亚太眼科界主要领军人之一。

　　林教授擅长青光眼的诊断与治疗，有着丰富的临床诊疗经验，会根据不同患者的个人病情制定针对性的治疗方案，临床治疗效果显著，深受广大患者的信任。

　　三、希玛拥有全国强大的国际顾问团

　　透过视像会议，希玛定期与国际医生会诊，与其所工作的医院积极保持紧密合作，研究讨论各种疑难杂症，集思广益，务求为患者提供适切的治疗。希玛与国际接轨，让患者的青光眼治疗享用高新的技术和资源，让患者有多的可能和机会。

　　温馨提示：青光眼是一项艰难的治疗，诸多医院根本无法进行治疗。但是，希玛精细的仪器设备及技术精湛的医生，给予患者优质治疗!