很多带孩子检查视力的家长，面对孩子近视度数不断加深的情况，家长们头都大了，连连向医生发问，其中问的多问题的当属有什么方法可以不让孩子近视度数加深。

　　因为孩子正处于生长发育的高峰期，再加上每天都要上课学习写作业，用眼时间长，如果稍不注意，就容易导致近视加深。而想要阻止这种情况继续发展，家长们可以采取以下几种办法：

　　四种方法，防控孩子近视度数越来越高

　　方法一：注意用眼姿势，不长时间近距离用眼

　　除了生长发育的原因之外，后天不良的用眼习惯也会导致孩子近视度数加深，尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下，得不到合理休息，容易诱发青少年近视和促使近视加深。

　　因此，提醒青少年应该养成科学用眼的习惯，坚持每50分左右休息一下眼睛，眺望远方，让保持紧张状态的眼睛得到放松。

　　方法二：多进行户外运动，不当“手机控”

　　手机的功能越来越强大，但孩子抵御诱惑的能力较弱，往往容易沉迷于各种手机游戏中，自然容易导致近视不断加深。

　　家长们不但要监督孩子减少手机等电子产品的使用时间，还应多带他们进行户外活动。

　　方法三：早做检查，建议屈光发育档案

　　由于高度近视容易遗传给孩子，如果父母一方中是高度近视，那么孩子从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数，从而及早进行预防和干预。

　　近视出现越早，演变成深近视和病态近视的机会越大，出现严重并发症的机会也越高。因此，有深近视家族历史、幼儿时已出现近视，又或是9岁前已有高达300度近视的人士都属深近视和病态性近视的高危一族，应尽快向医生咨询，以期尽量延缓近视的进展。

　　方法四：佩戴角膜塑形镜

　　8岁以上，600度以下的孩子可以选择角膜塑形镜。这种镜片可配合眼皮的眨眼动作而慢慢改变角膜形状，使角膜中央部份受压而变得平坦，而令外界进入眼睛光线重新聚焦到视网膜上，从而达到降低近视度數或散光的目的。

　　此外，它只需在晚上睡觉时佩戴8至10小时，白天摘镜，即可达到一整天的清晰的裸眼视力。

　　需要提醒的是，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经过专业培训的眼科人员对眼睛进行全面检查，根据检查数据“量身订做”。千万不能因为图方便或便宜而到不正规的场所进行验配。