为什么假期结束后眼睛却还在放假?
来源:希玛眼科 2023-02-09 17:55:57
虽然从这两周开始,大部分人都陆陆续续回归到了工作和学习中,但很多朋友还沉浸在假期的快乐之中,状态也还没调整回来,特别是眼睛,总觉得不舒服,是眼睛不想上班吗?
今天我们就来看看假期后,眼睛容易出现哪些不适?
1. 视疲劳
视疲劳指的是当眼睛使用过度,超过其所能承载的负荷,导致眼睛酸涩、疲劳等症状出现。
而节假日期间,不管大人小孩,很多人都喜欢长时间一整天盯着手机或电脑,还常常熬夜,眼睛得不到充分的休息,因此在假期结束后,不少人还是会感觉到视疲劳。
所以如果上班或学习时经常出现视疲劳的症状,应及时休息一会,改善用眼习惯,晚上早点睡,让视疲劳得到缓解。
2.干眼症
干眼症可因为各种原因引起,引起泪膜稳定性下降,造成泪液分泌不足或泪液蒸发过快,导致眼睛出现眼干、异物感、流泪、视力模糊等症状。
在正月假期里,天气比较寒冷,空气也会比较干燥,再加上很多人喜欢长时间近距离观看手机,还有长时间配戴隐形眼镜,胡乱使用不对症的眼药水,这些情况都可能会引起或加重干眼症。
因此,如果假期结束后,仍经常感觉眼干且伴随其它干眼症状,应及时就医治疗。
3.近视或近视加深
近视属于屈光不正的一种,而过度用眼和近距离用眼是常见的近视原因之一。
如果假期结束后,大家发现自己的视力下降,应及时到医院检查,对于从未配过眼镜的未成年人,建议散瞳后验光,因为未成年人的睫状肌调节能力较强,而散瞳可以放松睫状肌,让眼睛处于放松状态,这样验光的结果也比较真实。
如果出现调节性近视,也就是我们常说的假性近视,则无需配镜,可以改善用眼习惯和注意用眼休息。
如果是轴性近视,则需要根据自身情况验配合适的眼镜,常见的近视矫正方式有框架眼镜、OK镜、RGP眼镜、近视手术等。
其中近视手术只能在成年后度数稳定,以及眼睛情况符合手术条件的情况下才能进行,所以如果近视加深又想做近视手术,还是先通过其它方式矫正,待成年后度数稳定了再考虑手术吧。
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