口罩作为防疫的“重要工具”之一，已经成为我们的日常必备，不过一到冬天，不少戴眼镜的小伙伴就犯难了，一进到比较温暖的地方，跟着暖空气一起来的不是舒服，而是雾气蒙蒙的镜片，摘下眼镜和戴上眼镜一样看不清，这可如何是好?

　　别慌，今天深圳希玛林顺潮眼科医院就来给大家介绍几个防雾小妙招。

　　1. 调整口罩

　　如果佩戴口罩时没佩戴好，口罩上方的金属条没有贴合，产生了空隙，这样久容易导致呼出的气体往上走，到了镜片的地方。

　　所以，佩戴口罩一定要正确佩戴，可以先戴上口罩，然后从鼻梁中间将金属条顺着脸部形状向两边压实，再将口罩上下完全展开，贴合面部。

　　2. 涂抹洗洁精或者肥皂水

　　先把镜片洗干净后擦干，然后再涂上洗洁精或者肥皂水，等到镜片上的洗洁精或肥皂水差不多干之后，再用眼镜布擦掉即可。

　　3. 放纸巾

　　可以拿一张干净的纸巾，折叠成1-2cm左右宽度，放在口罩金属条贴合鼻梁的地方，这样就不会满眼雾气了。

　　如果觉得上面几种方法太麻烦，还可以考虑以下方式：

　　1. 做近视手术

　　眼镜带来的麻烦除了口罩，也体现在方方面面，比如影响运动、吃饭容易起雾等等。如果不想佩戴眼镜，还可以考虑做近视手术。

　　目前常见的近视手术主要有全飞秒激光近视手术、半飞秒激光近视手术和ICL晶体植入手术等。

　　简单来说，全飞秒和半飞秒都属于激光类近视手术，这类手术一般是通过在角膜表面切削出一个合适的“眼镜”来矫正近视。

　　而ICL晶体植入手术则是将特制的“眼镜”人工晶体植入眼内，来达到矫正屈光不正的目的。

　　至于不同近视者该选择哪种类型的手术方式，则需要根据术前检查结果来决定，如果检查结果不符合要求则不适合做近视手术。

　　2. 配戴角膜塑形镜

　　近视手术只有成年后度数稳定且符合要求才可以进行，8岁以上的未成年人如果不想佩戴框架眼镜，还可以考虑配戴角膜塑形镜。

　　角膜塑形镜需要在夜间佩戴8小时，白天无需再佩戴眼镜，在矫正近视的同时，还可以延缓近视加深进展。

　　不过配戴角膜塑形镜也有配戴要求，因此，想验配角膜塑形镜需要到医院进行检查，并在医生的指导下进行。

　　如果佩戴眼镜和口罩让你感到困扰，可以选择一个适合自己的方法。

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