高度近视会给生活与工作带来诸多不便，相信这点近视人群都深有感触，但很多人不知道的是，高度近视除了近视度数高影响生活外，还可能会诱发各种眼底并发症，严重时可能致盲！

高度近视的危害有哪些？

1、造成后巩膜葡萄肿

高度近视眼发生后巩膜葡萄膜肿的风险是77%，且近视度数越高，发生的几率越大。

2、造成视网膜萎缩变性

这是因为高度近视眼的眼轴变长，容易出现视网膜变性。

3、引发视网膜下新生血管

高度近视眼出现视网膜下新生血管的发生率高达40%，能直接影响视力。

4、造成视网膜脱落

在视网膜脱离患者中，有70% 的患者是近视眼，而且高度近视眼占的比例非常大。

导致高度近视形成的原因有哪些？

深圳希玛眼科医生介绍，导致近视和近视加深的不良习惯一般与看近过近，过多，姿势不正确有关，同时照明不佳、过多使用电子产品、运动中阅读等因素也会导致近视，因此为了自己的眼部健康，防止近视和近视加深，我们首先要纠正这些不良习惯，树立好的生活、学习习惯：

（1）单次用眼时间不宜过长，一般每看近工作如阅读玩手机40-60分钟，要看远处休息10-15分钟以放松；

（2） 端正阅读姿势，挺腰直背，不可躺着、歪着、趴着阅读、玩手机等，对于学生，读书阅读做到“三个一”远，眼离书本一小臂远，手离笔尖一指节远，身离书桌一拳远；

（3）照明光线要适当，不宜太亮也不宜太暗，特别注意尽量选用质量可靠的光源，不宜使用不合格的LED灯具（频闪过高）；

（4） 在运动的车厢里阅读时，由于车厢光线不断变化，车厢抖动，需要眼睛不停进行调节以适应，易导致视疲劳加深近视，因此不要在车上看书或使用电子设备；

（5）日常饮食要荤素搭配，营养均衡，低糖饮食。可从饮食或保健食品中补充对眼睛好的各种营养素如：钙，锌，维生素A/D，叶黄素，深海鱼油，蓝莓素等。

治疗高度近视的方法

（1）儿童高度近视需要散瞳验光，排除假性近视，佩戴框架眼镜。

（2）除了框架眼镜外，也可以用接触镜矫正。

（3）如果伴随眼底病变的话，需要用药物治疗。

（4）年满18岁者可以做手术矫正，如准分子激光矫正。

（5）符合条件的也可以做后巩膜加固术。

（6）对于一些角膜比较薄、近视度数比较高的人ICl晶体植入术是个不错的选择。

深圳希玛眼科医生提醒：高度近视眼的眼健康管理，综合成一句话就是预防为主，及时就诊，定期复查；纠正不良用眼习惯，学会日常保护。此外也可以选择手术的方式矫正高度近视，具体选择哪种方式应该在做详细的检查以后，根据医生的建议去选择适合自己的矫正方式。