手拿远，头往后仰，眯眼......这是不少老年人看手机报纸书籍的习惯性动作，而会出现这种情况的原因一般是因为老花眼。

　　人老了都可能出现老花眼，但很少有人重视

　　很多人会把老花眼与远视混为一谈，但实际上，远视属于屈光不正的一种，老花眼却不是。

　　老花眼也叫老视，随着年龄的增长，我们眼睛的晶状体也会老化变硬，弹性减弱，导致调节能力下降，出现看近不清的情况。这是一种正常的生理现象，每个人老了都可能出现。

　　也可能是因为每个人都可能出现，老花眼常常不被重视，不少老年人面对老花眼的基本操作就是开头说的那样仰头再眯眼看，或者随便买一副成品老花眼镜。

　　不管是上面哪种方式，都对眼睛不好，眯眼用力看容易加重眼睛的负担，引起视疲劳，甚至进一步加重老花眼。每个人的老花眼度数、瞳距、脸型什么的都有所不同，成品眼镜很难做到适应每个人，而一副不合适的眼镜不仅戴了不舒服，对眼睛来说也是一种负担。

　　老花眼的正确操作

　　年龄大除了带来老花眼，也可能会带来其它老年性眼病，比如白内障、黄斑变性、青光眼、干眼症等等，这些眼睛疾病也可能会出现视力模糊的症状，如果没有伴随其它症状，也常常容易被误认为老花而错过治疗时机。

　　因此，如果中老年朋友出现老花眼的症状，建议先到医院做下检查，先排除由眼病引起的视力模糊的情况，如果是眼睛疾病引起，应及时治疗。

　　如果检查后眼睛没有其它问题，只是正常老化带来的老花眼，那么就需要配一副合适的老花眼镜来矫正。日常生活中，可以适当多进行一些户外活动，保持良好的用眼习惯和用眼卫生，定期到医院检查眼睛。