随着年龄的衰老，老人出现白内障的几率也越来越大。这种病如果不治疗将会让人失明，目前手术才是其根本治疗方式。

　　不过由于白内障表现出来的视物模糊、眼朦朦与老花眼看不清有些相似，很多老年白内障患者会错把白内障当老花，导致病情越来越严重，严重影响生活。今天就带大家了解一下老人出现白内障都有哪些症状，以及预防方法有哪些。

　　警惕以下眼睛异常情况，及时揪住白内障苗头

　　人的眼球内有一个类似照相机镜头的无色透明结构，称为晶状体。它的作用是将物体的影像聚焦在视网膜上。如果晶状体的透明度降低，进入眼球的影像受到阻碍，会造成视物模糊或完全失明，这就是白内障，又叫晶状体混浊，患者瞳孔区的黑眼珠通常变为白色或淡黄色。

　　白内障是眼科的常见病和多发病，按病因可分为老年性(也称年龄相关性)、先天性、外伤性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性、后发性等。在以上所有白内障类型中，老年性白内障占的比例较大，并且年龄越高，患上白内障的几率越大。

　　白内障早期的症状有视力模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、复视、晶体性近视等，晚期症状则为视力障碍加深，只能在眼前辨别手指或仅剩下光感，直到失明，整个发展过程呈缓慢进展。不过，患者即使失明也存在光感，也就是说，能分清白天和黑夜。

　　需要说明的是，并不是所有的晶状体轻微混浊都是白内障。大多数成年人的正常晶体，在裂隙灯活体显微镜下也会存在不同程度的轻微混浊，老年人如果出现晶状体核硬化、光学密度增加或者皮质纤维有淡的放射状纹理，这种情况为晶状体生理改变，并不属于白内障。因此，要鉴别是否患有白内障，患者应到正规眼科医院检查能得到准确诊断。

　　老人如何预防白内障

　　一、加强用眼卫生

　　平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时疲劳，这也是预防白内障需要注意的。

　　二、饮食

　　宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓白内障病情的进展。

　　三、注意精神调摄

　　遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　四、积极防治慢性病

　　包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病易并发白内障，因此必须严控血糖，防止病情的进一步发展。