眼睛老花是每个人都无法逃避的事。随着年纪的增长，晶状体开始老化和硬化，弹性逐渐减低，失去调节的能力，在看近处的景物时光线聚焦在视网膜后而非视网膜上，产生模糊的影像。因此患有老花眼的人远视视力正常，但在近看时需要戴上老花镜。

　　一般来说，老花会在四十岁左右开始出现，每五年加深约五十度，到六十岁左右开始稳定下来。但有些岁数大的老花患者发现不知何时开始，不需要花镜也能看书看报了。困扰了自己数十年的老花突然消失不见，老人一般会非常高兴，还以为是自己保养得当让眼睛“返老回童”了。

　　不是要给大家泼冷水，实在是因为这种情况往往是另一种严重眼疾的早期症状，如未能及时发现将它揪出来，有可能会让你失明。

　　老花眼忽然变好有可能是白内障先兆

　　可以肯定的是，花眼是不可能自行好转或消失的， 眼肌功能衰退后是不会自动的。老花眼自动消失现象，很多出现在“白内障”患者身上。

　　在白内障早期，由于晶状体的密度增加，逐渐变浑浊，使得眼球的屈光状态缓慢地向“近视”转变。老花镜是用“凸透镜”矫正，而近视镜是用“凹透镜”矫正。两者一叠加，就表现为花眼的镜片度数降低或消失。这样的人一般看近处比以前清楚了，看远处不清楚。

　　但是随着白内障的发展，这种情况会消失，终无论看远还是看近，都模糊不清。当白内障完全成熟，可能啥都看不到了。

　　所以一旦自己或者身边的亲朋好友出现老花眼不花的现象，先别高兴太早，好快去专业眼科医院确诊是否为白内障或是其他疾病，尽早治疗。如今白内障手术技术已经非常成熟，病人如果感到生活质量受白内障影响便可以考虑手术，而无需再等待白内障“成熟”才做。

　　预防白内障，日常生活中应这样保护眼睛

　　1、适当增加营养，多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，如色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，以及含特定抗氧化剂的叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害。

　　2、防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，在烈日下，老人好少出门。

　　3、糖尿病等慢性病会加速白内障的发生，因此对患有糖尿病或其他内分泌代谢性疾病的患者应及时治疗，积极控制病情，可延缓白内障发生。

　　4、平时注意保养眼睛，看书写字、看电视时间适当控制，每隔1-2小时到户外活动，适时注意让眼睛休息一会儿，不在暗处看书，如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，随意买一副眼镜戴上，这将给眼睛带来损害。